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COMPLET || Yin yoga : retour à votre étincelle || 12 NOVEMBRE 2017 || PARIS, FRANCE

Sep 13, 2017 | Non classé

En cette saison d’automne, je vous propose une pratique de yin yoga pour retrouver ou raviver votre étincelle.
Nous pratiquerons ensemble les postures de yin, les méditation, pranayamas…qui vont vous permettre de vous déléster de ce qui n’est pas/plus nécassaire. L’energie sera ainsi dirigée essentiellement sur ce qui vosu permet de devenir la meilleure version de vous-même. Mais aussi de préparer corps et mental à l’hiver, période yin de l’année.

Inscriptionss :
Tigre Yoga Club – 17/19 RUE DE CHAILLOT, 75116 PARIS
+33 9 84 54 17 34

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Livres, Podcats, Documentaires…

Que ce soit en cours hedbo, lors des formations ou des retraites, la question que l’on me pose le plus c’est :

“Qu’est-ce que tu me recommandes pour apprendre sur tel sujet ? ”

 “Tel sujet” pouvant varié entre le yoga, la méditation, les postures, l’histoire, la philosophie, les mantras…

Bref : j’ai une bibliothèque bien bien bien remplie !

Alors pour vous aider à diversifier vos pratiques du Yoga, à creuser sur des sujets spécifiques ou à mieux comprendre l’Histoire et la Philosophie du Yoga, ou d’autres pratiques spirituelles : je vous ai concocté un document téléchargeable gratuitement qui regroupe toutes mes recommandations à date, par sujet.

C’est un peu ma bible à moi, le recueil de tous ces livres, podcasts, documentaires qui m’ont fait grandir, et qui, j’en suis sûre, vous aideront vous aussi sur votre chemin !

Découvrir les recommandations !

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