Vous rêvez d’un week-end pour décompresser et être à proximité de la nature ? Je vous propose 2 jours de pratique en Seine-et-Marne.
Dans un endroit ressourçant, proche de la nature et au calme, nous alternerons pratiques de yoga (yin et vinyasa), de méditation, de pranayamas, des ateliers de développement personnel…
Logés dans un gîte dont nous aurons les clés, nous alternerons temps de pratique de yoga et ateliers dans une belle salle de pratique ou dans le jardin.
Arrivée le vendredi en 14h et 16h (au plus tard) notre première pratique débutant à 17h le samedi.
Départ le dimanche : après le déjeuner à partir de 14h.
Programme (à titre indicatif, celui-ci pouvant évoluer légèrement d’ici le début de la retraite) :
** Vendredi 12 octobre :
– 15h/16h : arrivée
– 17h/18h30 : cercle d’ouverture + 1ère pratique
– 19h/20h : dîner
– 20h30/21h30 : pratique du soir
** Samedi 13 octobre :
– 8h/9h : pratique du matin
– 9h30/10h30 : petit déjeuner
– 11h/12h30 : atelier (philosophie/pratiques…)
– 13h/14h : dej
– 14h30/16h30 : temps libre
– 16h : collation
– 17h/18h30 : pratique d’après-midi
– 19h/20h : dîner
– 20h30/21h30 : pratique du soir
** Dimanche 14 octobre :
– 8h/9h : pratique du matin
– 9h30/10h30 : petit déjeuner
– 11h/12h30 : dernière pratique + cercle de clôture
– 13h/14h : déjeuner
Les repas seront végétariens. N’hésitez pas à me contacter pour tout question concernant votre régime alimentaire en cas d’intolérances ou problèmes de santé.
Prévoir :
– Votre tapis de yoga + supports si vous en avez besoin (briques, sangles, bolster, coussins de méditation…)
– De quoi prendre des notes
– Des tenues confortables pour les pratiques
– Serviettes de toilette.
Tarifs comprenant :
– Toutes les pratiques de yoga et l’atelier
– Hébergement (2 nuits)
– 2 petit-déjeuners, 2 déjeuners, 2 dîners et les collations
– Les draps
Lieu : 77520 Montigny-Lencoup
Transport en commun et co-voiturage possible.
Parking pour les voitures sur le lieu.
| Description | Prix | Panier |
|---|---|---|
| En chambre simple | 420€ | [stripe name= »Anne-Gaëlle Yoga » description= »Retraite Montigny – Chambre simple » amount= »42000″ success_redirect_url= »/paiement-reussi » failure_redirect_url = »/paiement-impossible » locale= »fr » payment_button_label= »Réserver » checkout_button_label= »Payer {{amount}} »] |
| En chambre double | 380€ | [stripe name= »Anne-Gaëlle Yoga » description= »Retraite Montigny – Chambre double » amount= »38000″ success_redirect_url= »/paiement-reussi » failure_redirect_url = »/paiement-impossible » locale= »fr » payment_button_label= »Réserver » checkout_button_label= »Payer {{amount}} »] |
| En chambre triple | 340€ | [stripe name= »Anne-Gaëlle Yoga » description= »Retraite Montigny – Chambre triple » amount= »34000″ success_redirect_url= »/paiement-reussi » failure_redirect_url = »/paiement-impossible » locale= »fr » payment_button_label= »Réserver » checkout_button_label= »Payer {{amount}} »] |
Contact et inscription :
annegaelle.yoga@gmail.com
06 64 34 37 54
Conditions de remboursement :
– en cas d’annulation jusqu’à 2 mois avant l’événement : remboursement à 100%
– en cas d’annulation jusqu’à 1 mois avant l’événement : remboursement à 50%
– en cas d’annulation moins d’un mois avant l’événement : aucun remboursement
