Portes ouvertes
Yoga et cuisine locale
21 mai 2023 – Bégard
Anne-Gaëlle vous propose une journée pour (re)découvrir le yoga et rencontrer Le Shala, nouvellement ouvert à Trézélan (5 minutes de Prat et Bégard).
* AU PROGRAMME DES PORTES OUVERTES *
• 10h – 11h30 : Vinyasa yoga : Yoga dynamique, en mouvement et en musique. idéal pour le renforcement musculaire et le coeur.
• 12h – 13h : Déjeuner préparé sur place avec des produits locaux et de saison
• 14h – 16h : Yin yoga : une pratique lente qui cible les tissus conjonctifs et les fascias. Idéale pour se détendre et prendre soin de son système nerveux (stress, insomnie….)
• 16h – 17h : Collation préparée sur place avec des produits locaux et de saison
* TARIFS *
Possibilité de réserver :
• la journée : 21 euros,
• la matinée (vinyasa + déjeuner) : 14 euros
• l’après-midi (Yin yoga + Collation) : 11 euros.
Pour toute inscription 3euros seront reversés à l’association Kerent Ti Poupigou, qui permet de financer des interventions (musique, breton, cuisine…) et de créer du lien entre les parents et l’équipe de la crèche de Bégard.
Dates & Horaires
Le 21 mai de 10h à 17h
• 10h – 11h30 : Vinyasa yoga : Yoga dynamique, en mouvement et en musique. idéal pour le renforcement musculaire et le coeur.
• 12h – 13h : Déjeuner préparé sur place avec des produits locaux et de saison
Et/Ou
• 14h – 16h : Yin yoga : une pratique lente qui cible les tissus conjonctifs et les fascias. Idéale pour se détendre et prendre soin de son système nerveux (stress, insomnie….)
• 16h – 17h : Collation préparée sur place avec des produits locaux et de saison
tarifs
Possibilité de réserver :
• la journée : 21 euros,
• la matinée (vinyasa + déjeuner) : 14 euros
• l’après-midi (Yin yoga + Collation) : 11 euros.
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