Pour cette soirée de nouvelle lune, je vous invite à une pratique de yoga profonde. Le yin yoga, les pranayama et mantras seront nos véhicules pour aller voir ce qui est obscure en nous, et préparer le chemin vers la pleine lune du 25 octobre.
Lieu : Sayya, 68, rue du faubourg poissonnière 75010 paris
Date / Horaire : Mardi 09 octobre / 20h – 21h45
Tarif : 25euros
Inscription : annegaelle@evolveyoga.co ou 06 64 34 37 54
La répétition et ses vertus, dans le yoga et au-delà ... Bien souvent, quand j’entends parler de répétition, les premiers mots sur le sujet sont, disons-le, négatifs – la répétition serait source d’ennui, par exemple. Or la répétition a de très nombreuses vertus !...
Dans le cadre de ma transmission, chaque session de yoga que j’organise est unique, et ce, qu’il s’agisse d’une session hebdomadaire, d’un atelier ou d’une retraite. Alors, bien sûr, cela demande de la créativité. Et cette créativité, il est nécessaire de la...
Chaque saison a son « Bhav », son humeur, sa personnalité en quelque sorte. Si l’été était un personnage, dans mon cœur, il serait un enfant rempli de joie, sans filtre. Dans le mouvement, désireux d’apprendre, de parler et de rencontrer des copains. Et l’automne...
Livres, Podcats, Documentaires…
Que ce soit en cours hedbo, lors des formations ou des retraites, la question que l’on me pose le plus c’est :
“Qu’est-ce que tu me recommandes pour apprendre sur tel sujet ? ”
“Tel sujet” pouvant varié entre le yoga, la méditation, les postures, l’histoire, la philosophie, les mantras…
Bref : j’ai une bibliothèque bien bien bien remplie !
Alors pour vous aider à diversifier vos pratiques du Yoga, à creuser sur des sujets spécifiques ou à mieux comprendre l’Histoire et la Philosophie du Yoga, ou d’autres pratiques spirituelles : je vous ai concocté un document téléchargeable gratuitement qui regroupe toutes mes recommandations à date, par sujet.
C’est un peu ma bible à moi, le recueil de tous ces livres, podcasts, documentaires qui m’ont fait grandir, et qui, j’en suis sûre, vous aideront vous aussi sur votre chemin !
le podcast qui accompagne ton éveil et te donne des clés pour une vie plus consciente.
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