[:fr]“J’ai découvert les cours d’Anne-Gaëlle en cherchant un professeur de Yoga accessible, capable de se déplacer dans Paris, et surtout à l’écoute de ses élevés et de leurs besoins.
Pour commencer en douceur, j’ai demandé un cours privé, à domicile. J’avais envie qu’on apprenne à se connaître qu’Anne-Gaëlle appréhende mes besoins et évalue mon niveau avant de partir sur un cours hebdomadaire.
Le contact est tout de suite passé, Anne-Gaëlle est très douce, à l’écoute, elle cherche sincèrement à comprendre la relation que nous voulons entretenir avec le yoga pour nous offrir une prestation sur-mesure.
Depuis, chaque mercredi, trois de mes amies et moi nous réunissons chez moi pour un cours d’1h30.
C’est un rendez-vous immanquable, que nous attendons toutes avec impatience chaque semaine. Un moment privilégié où chacune prend soin de son corps et de son esprit.
Bien que nous soyons toutes les quatre à des niveaux totalement opposés, aucune de nous n’a l’impression d’être mise de coté, ou plus choyée que les autres. Chacune vit son cours à son rythme. C’est le parfait mélange entre travail de postures, de respiration, de concentration et de bonne humeur.
Anne-Gaëlle est un excellent professeur de Yoga et je la recommande volontiers à tous ceux qui souhaitent s’initier.”[:]
La répétition et ses vertus, en yoga et au-delà
La répétition et ses vertus, dans le yoga et au-delà ... Bien souvent, quand j’entends parler de répétition, les premiers mots sur le sujet sont, disons-le, négatifs – la répétition serait source d’ennui, par exemple. Or la répétition a de très nombreuses vertus !...