Lolë White tour à Paris !

Comme vous le savez peut-être (ou pas mais maintenant c’est fait) je suis une des ambassadrices de la marque de vêtements de yoga Lolë. Lolë organise toutes les semaines des cours de yoga gratuits (vendredi soir, samedi et dimanche matin). Devant le succès grandissant...
Sheetali et Sheetkari Pranayama

Sheetali et Sheetkari Pranayama

Tu as trop chaud ? Et tu te demandes si le yoga a une solution pour toi ? Ces 2 exercices de respiration simples permettent de rafraichir le système respiratoire et de retrouver un peu de vigueur lorsqu’il fait chaud en quelques respirations seulement. Il y a 2...