par Anne-Gaëlle | Juin 22, 2020 | Non classé, Pratique, Spiritualité, Yoga
Salut les yoginis et les yogis, Les pratiques dans lesquelles je vous guide sont incarnées et inspirées par tous enseignements que j’ai eu la chance de recevoir et que je reçois encore aujourd’hui. C’est avec beaucoup de gratitude et de respect que...
par Anne-Gaëlle | Juin 22, 2020 | Non classé, Pratique, Spiritualité, Yoga
Parfois nous pouvons avoir besoin de confirmation de la part de notre intuition, notre étincelle de vie que nous sommes sur le notre chemin. A d’autres moments nous avons besoin de créer un espace dans lequel nous pouvons poser nos questions à notre sagesse...
par Anne-Gaëlle | Juin 22, 2020 | Non classé, Pratique, Spiritualité, Yoga
Une vidéo d’introduction au mantra Anusara, un mantra bienveillant et qui accompagne toute transformation/évolution. Belle pratique « Om Namah Shivaya Gurave Saccidananda Mrtaye Nisprapancaya Shantaya Niralambaya Tejase Om » « J’ouvre mon coeur à la...
par Anne-Gaëlle | Avr 2, 2020 | Pratique, Spiritualité, Yoga
Vous pouvez écouter des pratiques de relaxations guidées, de yoga nidra ou de méditation partout via ma page Soundcloud. Ces pistes de pratiques de yoga gratuites peuvent être écoutées via un navigateur ou par l’application de soundCloud....
par Anne-Gaëlle | Mar 25, 2020 | Pratique, Spiritualité, Yoga
Après quelques sessions de yoga guidée, l’envie de mettre en place ta pratique pesonnelle de yoga peut apparaître, et c’est tout à fait normal. Cette sentation de légéreté et/ou de travail en profondeur après une session, c’est génial de pouvoir la...
par Anne-Gaëlle | Mar 22, 2020 | Pratique, Spiritualité, Yoga
Sur ma chaine YouTube je vous propose une vidéo de méditation. Elle dure une dizaine de minutes et est idéale pour vous recentrer et créer une « bulle ». Lors de cette méditation je vous propose également des visualisations et un pranayama. Laissez-vous porter par le...
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