Pâtes aux légumes et pesto d’épinards

Voici un plat comme je les aime :cuisiné maison, frais, gourmand et plein de bonnes choses pour le corps et le mental.Un régal ! ** Ingrédients :1 fenouil1 brocolis2 oignons nouveauxNoix de muscadeOriganSel, poivreDes pates (celles que vous préférez)Parmesan ** Pour...

Salade fenouil, avocat et orange

Les fêtes de fin d’année représentent souvent une période difficile pour notre système digestif : repas trop conséquents, alcool, sucre… Parfois une pause sur 1 ou 2 repas composés de légumes et de fruits frais peut permettre au corps d’évacuer ce...

Lucie S., élève en cours particulier

[:fr]“J’ai découvert les cours d’Anne-Gaëlle en cherchant un professeur de Yoga accessible, capable de se déplacer dans Paris, et surtout à l’écoute de ses élevés et de leurs besoins. Pour commencer en douceur, j’ai demandé un cours privé, à domicile. J’avais envie...

Helena C., massage ayurvédique

[:fr]« Entre le travail et les entraînements intensifs viennent s’ajouter tous les petits tracas du quotidien, le tout s’accumule et souvent, comme beaucoup de monde, j’oublie prendre du temps pour moi. Après quelques gros coup de fatigue mon professeur de yoga m’a...

Cécile C., élève en cours particulier

[:fr]“J’ai découvert le yoga avec une prof qui n’était pas à l’écoute de ses élèves, très brusque et sévère. J’ai bien failli ne plus jamais en faire. Puis j’ai découvert le cours d’Anne-Gaëlle, qui m’a permis de reprendre goût à cette discipline et surtout d’en...

Sophie L., élève en cours collectif (yin yoga)

[:fr] »La découverte du Yin Yoga avec Anne Gaelle a été merveilleuse. Une discipline utile pour mon équilibre désormais avec d’autres yoga. J’apprécie particulièrement sa bienveillance et sa générosité, sa technique est servie par une réelle ouverture et...