par Anne-Gaëlle | Nov 22, 2024 | Pratique, Yoga
Bien souvent, quand j’entends parler de répétition, les premiers mots sur le sujet sont, disons-le, négatifs – la répétition serait source d’ennui, par exemple. Or la répétition a de très nombreuses vertus ! Qu’est-ce que la répétition ? Et si on s’interrogeait...
par Anne-Gaëlle | Nov 19, 2024 | Pratique, Spiritualité, Yoga
Dans le cadre de ma transmissionen tant que guide de yoga, chaque session de yoga que j’organise est unique, et ce, qu’il s’agisse d’une session hebdomadaire, d’un atelier ou d’une retraite. Alors, bien sûr, cela demande de la créativité. Et cette créativité, il est...
par Anne-Gaëlle | Oct 11, 2024 | Spiritualité, Yoga
Chaque saison a son « Bhav », son humeur, sa personnalité en quelque sorte. Si l’été était un personnage, dans mon cœur, il serait un enfant rempli de joie, sans filtre. Dans le mouvement, désireux d’apprendre, de parler et de rencontrer des copains. Et l’automne...
par Anne-Gaëlle | Juil 22, 2024 | Pratique, Yoga
En tant qu’enseignante et formatrice de Yin Yoga, j’ai pu suivre pas mal de cours dits de « Yin Yoga » et j’avoue comprendre pourquoi beaucoup de pratiquants se sentent perdus dans ce qui est proposé sous cette appellation. LA question qui revient le plus souvent...
par Anne-Gaëlle | Juil 22, 2024 | Yoga
Lorsque j’ai découverts le Yin yoga je n’ai pas que fait l’expérience d’une autre temporalité de pratique, j’ai également ouverts un espace en moi auquel je n’avais plus accès. Mon corps et mon mental m’ont donné l’impression de...
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