par Anne-Gaëlle | Jan 17, 2016 | Yoga
Comme vous le savez peut-être (ou pas mais maintenant c’est fait) je suis une des ambassadrices de la marque de vêtements de yoga Lolë. Lolë organise toutes les semaines des cours de yoga gratuits (vendredi soir, samedi et dimanche matin). Devant le succès grandissant...
par Anne-Gaëlle | Jan 17, 2016 | Non classé
[:fr]« Entre le travail et les entraînements intensifs viennent s’ajouter tous les petits tracas du quotidien, le tout s’accumule et souvent, comme beaucoup de monde, j’oublie prendre du temps pour moi. Après quelques gros coup de fatigue mon professeur de yoga m’a...
par Anne-Gaëlle | Jan 17, 2016 | Spiritualité
Dans la tradition hindouiste et en ayurvéda, toute chose en ce monde est composée de 3 qualités : Tamas, Sattva et Rajas. Ces 3 qualités sont appelées les guna qui signifie « corde », « ce qui lie » ou encore : « toutes les énergies de vie des êtres vivants ». ...
par Anne-Gaëlle | Jan 17, 2016 | Non classé
[:fr]“J’ai découvert le yoga avec une prof qui n’était pas à l’écoute de ses élèves, très brusque et sévère. J’ai bien failli ne plus jamais en faire. Puis j’ai découvert le cours d’Anne-Gaëlle, qui m’a permis de reprendre goût à cette discipline et surtout d’en...
par Anne-Gaëlle | Jan 17, 2016 | Pratique, Yoga
Tu as trop chaud ? Et tu te demandes si le yoga a une solution pour toi ? Ces 2 exercices de respiration simples permettent de rafraichir le système respiratoire et de retrouver un peu de vigueur lorsqu’il fait chaud en quelques respirations seulement. Il y a 2...
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