par Anne-Gaëlle | Avr 30, 2018 | Non classé
Vous rêvez d’un week-end pour décompresser et être à proximité de la nature ? Je vous propose 2 jours de pratique en Seine-et-Marne. Dans un endroit ressourçant, proche de la nature et au calme, nous alternerons pratiques de yoga (yin et vinyasa), de méditation, de...
par Anne-Gaëlle | Fév 13, 2018 | Non classé
Week-end yoga || 22 ET 23 JUIN 2018 || SAINT-MALO, FRANCE ** Vendredi 22 juin 2018 – 18h15/19h30 – 108 salutations au soleil avec Aude Une belle pratique yang/ashtanga pour ce solstice d’été où l’énergie sera à son apogée ! 19h30/21h – Yin yoga et...
par Anne-Gaëlle | Jan 1, 2018 | Non classé
Lors de ces 3h, je vous propose d’explorer votre yin puis votre yang pour entrer dans l’été avec une energie sublimée. Danse du dragon, yin yoga, méditation, mantra… le tout dans un cocon calme et lumineux. Un beau moment de partage. A prendre :...
par Anne-Gaëlle | Jan 1, 2018 | Non classé
Je vous propose un RDV de 3h pour lancer le printemps : yin yoga, méditation, yoga nidra, introspection… le tout dans un espace calme et lumineux. A prendre : – votre tapis, il y en a sur place si vous n’en avez pas – les supports dont vous...
par Anne-Gaëlle | Jan 1, 2018 | Non classé
** Vendredi 12 janvier 2018 – 19h/21h – Yin yoga et yoga nidra Une belle pratique profonde pour terminer la semaine en douceur. Nous pratiquerons quelques postures de yin yoga et un pranayama pour permettre au systeme nerveux de se détendre. Puis nous terminerons par...
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