Article presse sur le yin yoga

Jan 17, 2016 | Yoga

L’enseignement du yoga vous amène aussi à faire de belles rencontres avec les élèves qui viennent assister à votre cours, d’autres professeurs et des personnes évoluant dans cet univers.

Laure est une de mes élèves en vinyasa à la Fédération Française de Yoga (Gérard Arnaud). Il y a deux semaines elle m’a contacté pour savoir si je pouvais répondre à des questions sur le yin yoga et c’est avec plaisir que j’ai retourné le questionnaire. Ce fût très intéressant pour moi de formaliser ces réponses “sur le papier” et très agréable de faire cette collaboration avec Laure.

Le résultat de cette interview sur le Yin Yoga est visible sur son site Endorphine

Bonne lecture !

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Livres, Podcats, Documentaires…

Que ce soit en cours hedbo, lors des formations ou des retraites, la question que l’on me pose le plus c’est :

Qu’est-ce que tu me recommandes pour apprendre sur tel sujet ?

 “Tel sujet” pouvant varié entre le yoga, la méditation, les postures, l’histoire, la philosophie, les mantras…

Bref : j’ai une bibliothèque bien bien bien remplie !

Alors pour vous aider à diversifier vos pratiques du Yoga, à creuser sur des sujets spécifiques ou à mieux comprendre l’Histoire et la Philosophie du Yoga, ou d’autres pratiques spirituelles : je vous ai concocté un document téléchargeable gratuitement qui regroupe toutes mes recommandations à date, par sujet.

C’est un peu ma bible à moi, le recueil de tous ces livres, podcasts, documentaires qui m’ont fait grandir, et qui, j’en suis sûre, vous aideront vous aussi sur votre chemin !

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