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COMPLET || Mini-atelier mensuel de yin yoga ☾• 15 AVRIL 2019 •☽ PARIS, FRANCE

Fév 19, 2019 | Non classé

Ce mois-ci notre thème ☾• Le yin yoga •☽

Pendant cet atelier de yin yoga, nous pratiquerons les postures de yin yoga mais également des pranayama, des méditations et des mantras pour permettre à notre attention de se tourner vers notre être intérieur. Chaque mois je vous propose un nouveau thème.

Vous repartirez avec un corps délié, un mental serein et un sourire à toute épreuve !

Lieu : Sayya, 68, rue du faubourg poissonnière 75010 Paris
Date / Horaire : Lundi 15 avril 2019 / 20h – 21h30 / Arrivée à partir de 19h45
Tarif : 25euros

Description Prix Panier
Pratique de yin yoga 25€ Complet !

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Inspirations & Recommandations

Livres, Podcats, Documentaires…

Que ce soit en cours hedbo, lors des formations ou des retraites, la question que l’on me pose le plus c’est :

“Qu’est-ce que tu me recommandes pour apprendre sur tel sujet ? ”

 “Tel sujet” pouvant varié entre le yoga, la méditation, les postures, l’histoire, la philosophie, les mantras…

Bref : j’ai une bibliothèque bien bien bien remplie !

Alors pour vous aider à diversifier vos pratiques du Yoga, à creuser sur des sujets spécifiques ou à mieux comprendre l’Histoire et la Philosophie du Yoga, ou d’autres pratiques spirituelles : je vous ai concocté un document téléchargeable gratuitement qui regroupe toutes mes recommandations à date, par sujet.

C’est un peu ma bible à moi, le recueil de tous ces livres, podcasts, documentaires qui m’ont fait grandir, et qui, j’en suis sûre, vous aideront vous aussi sur votre chemin !

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