Plateforme de Yoga en ligne
Approfondir ta transmission, ta pratique et tes connaissances avec une guide certifiée et passionnée
Les formations et programmes d’approfondissement
de Yoga en ligne
Je te propose des formations à le demande sur ma plateforme.
2 modules sont disponibles, d’autres sont à venir.
Tu peux également suivre des modules en live en ligne, notamment sur la Danse du dragon (formation de 15 H). N’hésite pas à consulter mon agenda des formations à venir pour découvrir les prochaines sessions.
Packs « Une année de Do-In et Yin yoga »
Une collaboration avec Coralie Nicot, Praticienne de Shiatsu.
Pendant 1 année, nous t’accompagons avec des outils de pratique pour soutenir ton énergie et ta santé.
Avec ce pack, tu auras accès pendant 1 an à :
• Atelier Do-In et Yin yoga – Printemps (2 h) : Do-In et Yin yoga
• Atelier Do-In et Yin yoga – Eté (2 h 08) : Yin yoga, bain sonore et Do-In
• Atelier Do-In et Yin yoga – Inter-saison (2 h 20) : méditation terre & thé, Yin yoga , Do-In et relaxation guidée au tambour.
• Atelier Do-In et Yin yoga – Automne (2 h) : Do-In et Yin yoga
• Atelier Do-In et Yin yoga – Hiver (2 h 20) : Do-In, Yin yoga et relaxation sonore
+ en cadeau :
• 1 méditation des 5 saisons par Coralie (20 minutes)
• 1 atelier de Yoga Cocooning par Anne-Gaëlle (1 h 30 – Yin yoga & Yoga Nidra)
Les ateliers sont accessibles à tous les corps et tous les âges, ces ateliers sont dédiés à une pratique saisonnière.
Ils pourront aussi t’être utiles hors saison en fonction de tes problématiques spécifiques.
Les replays des ateliers de Yoga
Plusieurs fois par mois, j’anime des ateliers de Yoga dans mon Shala (en côte d’Armor). Je te propose de (re)vivre ces ateliers de yoga en les découvrant en replay.
En s’étirant sur une durée plus ou moins longue (d’1h à 3h), les ateliers de yoga offrent des opportunités uniques d’approfondir les bénéfices de ta pratique et tes connaissances. Et pourquoi pas de découvrir de nouvelles pratiques…
Pendant ces sessions de yoga, je te guide dans mes univers (les contes, les plantes….), mes sujets de prédiléction (les éléments, les saisons…), des thématiques (yoga pour les hanches, pour le bien être…) via les différents outils offerts pars le Yoga qui me passionnent depuis 2006 (Yin yoga, Vinyasa yoga, Pranayama, Yoga Nidra, Mantra…).
Tu peux consulter les replays disponibles sur la plateforme, n’hésite pas à me contacter si besoin.
